太冲穴的准确位置图(太冲穴的妙用)

太冲穴，出自《灵枢·本输》，隶属于足厥阴肝经，“太”，大的意思；“冲”，要冲，重要的部位。本穴为足厥阴肝经之输穴，在五行中属土，又为原气所过和留止之原穴。肝主藏血，主筋、主疏泄。本穴具有疏肝解郁、潜阳息风、平肝泻火、理气调血的作用。主治作用广泛，无论肝实证，肝虚证均可用之。为养肝五大穴位之一。

太冲穴是治疗妇科疾病的常用要穴。肝藏血，主疏泄，太冲为肝经的原穴，具有疏肝解郁、理气调血的作用，常用于月经不调、痛经、经闭、带下、恶露不下等妇科病。

太冲穴是治疗高血压、眩晕、头顶痛等病症的常用穴。太冲穴为肝经真气之所汇，既能平肝降逆息风，又能通经行瘀，凡因肝火旺盛所致的头顶痛、眩晕、耳鸣、耳聋、高血压都能治疗，多于涌泉穴配合使用。标本兼治、虚实并调，迅速起效，又能达到治病求本的目的。

太冲穴是治疗肝胆疾病之常用穴。太冲为足厥阴肝经输穴、原穴，“五脏六腑之病者，取其原也”，故可用于治疗与肝胆相关的疾病，如胆囊炎、口苦、胁痛、脂肪肝等。

太冲穴是泌尿系统疾患之常用穴。因足厥阴肝经环阴器，抵小腹，和泌尿系统联系密切。肝肾同源、肝肾相生，所以当肝失疏泄，肝经湿热下注所致的癃闭、淋证、遗尿、疝气均可用之。

太冲穴是治疗肝胃不和的特效穴。肝经“夹胃”而行，又因太冲在五行中属土，肝属木，为木经之土穴，是疏肝和胃的要穴，对肝胃不和的胃痛、胃胀、呃逆、呕吐、嗳气都有很好的疗效。

太冲穴是治疗咽喉肿痛的特效穴。足厥阴肝经“循喉咙之后，上入颃颡，连目系，其支者，从目系下颊里，环唇内”。故治疗咽喉肿痛的特效穴，历代都有相关记载。如《标幽赋》言：“心胀咽痛，针太冲必除。”

穴位位置：位于足背，第1、第2跖骨间，跖骨底结合部前方凹陷中，或触及动脉搏动处。

穴位取法：取坐位或仰卧位，在第1、2趾跖骨结合部前凹陷处。以手指沿拇指、次趾夹缝向上移压，压至能感觉到动脉应手即是太冲穴。

操作方法：

掐揉：用拇指尖掐揉太冲穴，使局部感到酸、胀、微痛为佳，每次3-5分钟，每天1次。

艾灸：最好用艾炷隔姜灸（将生姜切成约2毫米厚薄片，用针在其中间穿几个孔，置于穴位上，把艾炷放在姜片上点燃施灸），每天艾炷灸5-8壮。注意不要烫伤皮肤。